前回の記事では
風邪・冷え・乾燥予防に対する劇団四季の食堂の工夫について紹介しました。今回はその関連で
風邪予防対策として
劇団四季の樋口麻美さんが実際に実践している驚きの朝食レシピについて紹介します。
自宅でも食事に気を使うと言う、劇団四季の樋口麻美さんですが、
朝はホームベーカリーで
くるみ入りのパンを焼いているそうです。
樋口麻美さんの
驚くべき風邪予防の朝食レシピとは
そのパンに納豆とチーズをのせて焼くのです!
ポイントは味付け!
納豆の上に
ガラムマサラ、クミンシードを振掛けて焼くそうです。
体を温める効果のあるスパイスは冷え防止にもってこいなので、
風邪予防にも良いと言うワケなんですね。
【ガラムマサラ風納豆パンのレシピ】
パン 1枚
納豆 1パック
ガラムマサラ 適量
クミンシード 適量
スライスチーズ 1枚
見た目はちょっとアレですが、意外と美味しいので一度試してみては如何でしょうか?
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